Уход от материального рабства или от Бхагавад-гиты к йоге

Отрывок из занятия, февраль 2025 г.

«Любая деятельность должна выполняться как жертвоприношение Вишну, иначе она явится причиной рабства в этом материальном мире. Поэтому, о сын Кунти, выполняй предписанные тебе обязанности ради Его удовлетворения, и ты будешь всегда свободен от этого рабства.»

Стих 9, глава 3, Бхагавад-гита

В этом стихе говорится о посвящении своих действий Господу и, как следствие, освобождении от материального рабства. На это также направлена практика йоги, в частности медитация. Стремясь достичь состояния умиротворения и покоя, практикующий уходит от постоянного удовлетворения собственных чувств.

Как это работает?

Практикуя йогу человек понижает свою потребность удовлетворять чувства, отдаляются мысли и желания направленные на это. (К примеру, после утренней практики пропадает потребности есть, повышается уровень осознанности в подходе к дальнейшим действиям.) Практикуя на постоянной основе, интервалы между подобными мыслями и потребностями постепенно увеличиваются, пока человек не освободится от них полностью.

За счет чего это происходит?

Включая осознанность, мы приближаемся к своему телу, уму и эмоциям, и начинаем отслеживать что «наше» а что не «наше». На физическом уровне мы осознаем где в нас уже проявляется какое-то беспокойство или негативная эмоция в виде напряжения или блока, и учимся их расслаблять и высвобождать от туда энергию. Это и лечит нас и добавляет нам жизненной энергии. На ментальном уровне мы начинаем разотождествлять себя с эго и учимся легче справляться с возникшими ситуациями и эмоциями, и далее учимся контролировать себя и пребывать в покое и осознанности так, что новые эмоции попросту перестают нами овладевать. Мы чистим свое тело, ум и сознание.

Ежедневная практика это с одной стороны и есть чистка, как мы чистим зубы или умываемся, так мы должны следить за чистотой ментальной, эмоциональной и нашей чистотой на тонком уровне. С другой стороны, ежедневная практика очистив, наполняет нас благостной энергией, мы становимся легче и в то же время устойчивее на всех планах, это дает нам энергию, и помогает направить ее на благие дела, и для их осуществления улучает наш фокус и концентрацию.

При помощи ежедневной практики мы настраиваем свое тело, ум и сознание, как музыкант настраивает свой инструмент перед игрой. Йога дает нам инструменты для настройки себя на трех уровнях! Воспользуйтесь ими, пользуйтесь ими регулярно и вы будете приближаться к себе Истинному.