Уже ни для кого не секрет, что мир требует от нас все большей спешки и мультитаскинга, что приводит к стрессу и тревоге. Для уравновешивания и поддержания своего устойчивого состояния есть один универсальный инструмент — осознанность. Осознанность является базой как йоги, так и других учений, среди которых буддизм. Как только мы возвращаем своё внимание на себя, на то действие, которое совершаем в данный момент, на своего внутреннего наблюдателя, или на Бога, ум приходит в по

Мифологическое объяснение затмения Согласно ведическим святым писаниям, между асурами и девами был спор, кому должен достаться нектар...