Суть философии Адвайта (Недвойственность) в том, что всё едино, и это самое единство можно познать только выйдя за пределы двойственности, за пределы добра и зла, правильного и неправильного, черного и белого, красивого и уродливого… Пока наш ум находиться в рамках двойственности, он, как в клетке, мечется то к одному то к другому и рефлексирует по поводу и без повода. Однако поднявшись над установленными нормами, над своими убеждениями, покинув море забот, чувств и размышлен

В упанишадах написано, что каждый из нас рождается с определённым количеством вдохов и выдохов, это определено заранее. Но что происходит в современном мире? Вокруг суета, стресс, переживания, тревога и одна за другой негативные и нагнетающие страх новости. Всё это ускоряет темп нашего дыхания и оно становится поверхностным, а значит и укорачивают нашу жизнь. Йога-же работает с контролем полноценного дыхания, с замедлением вполдь до полной остановки дыхания в самадхи. Зделайт

Маха Шиваратри - это праздник посвященный Шиве, Богу аскетов, йогов, потустороннего мира, трансцендентальности. В эту ночь почитатели Шивы, йоги и аскеты перечисляют его имена, повторяют мантры, совершают ритуалы поклонения и читают в саятых писаниях о нём. Энергия трансцендентальности в эту священную ночь особенно мощная и практикующий может пережить особенно глубокий опыт, продвинутся на своём пути или вовсе перейти на следующий уровень духовного познания. ​ Как подготовить