Маха Шиваратри - это праздник посвященный Шиве, Богу аскетов, йогов, потустороннего мира, трансцендентальности. В эту ночь почитатели Шивы, йоги и аскеты перечисляют его имена, повторяют мантры, совершают ритуалы поклонения и читают в саятых писаниях о нём. Энергия трансцендентальности в эту священную ночь особенно мощная и практикующий может пережить особенно глубокий опыт, продвинутся на своём пути или вовсе перейти на следующий уровень духовного познания. ​ Как подготовить

Уже ни для кого не секрет, что мир требует от нас все большей спешки и мультитаскинга, что приводит к стрессу и тревоге. Для уравновешивания и поддержания своего устойчивого состояния есть один универсальный инструмент — осознанность. Осознанность является базой как йоги, так и других учений, среди которых буддизм. Как только мы возвращаем своё внимание на себя, на то действие, которое совершаем в данный момент, на своего внутреннего наблюдателя, или на Бога, ум приходит в по