ПОНЯТИЕ "ПРАНА"
- E. Zaikinaitė
- 27 мар.
- 1 мин. чтения
и 5 пран в человеческом теле
«Прана является материальным проявлением высшего Я.»
Хатха йога прадипика
«Эта прана рождается из высшего Я. Прана связана с высшим Я, как тень с его телом...».
Прашнопанишада
«Тот, кто знает прану, знает Веды.»
Веды
Что такое прана?
Прана это жизненная энергия, это то, что движется, все силы природы и всё, что можно отнести к понятию «энергия».
Прана связана на прямую с дыханием, она управляется дыханием, пранаямами, бандхами (замками, блокирующими энергию) и посредством крий (динамических йогических практик).
Есть дыхание — есть движение праны.
Нет дыхания — прана неподвижна.
При помощи различных бандх мы блокируем энергию в определенном месте и предотвращаем ее выход наружу или останавливаем ее спонтанное, естественное движение, и при помощи пранаям и крий мы осознанно направляем прану.
Прана в человеческом теле делится на 5 главных пран, которые взаимосвязаны и взаимодействуют одна с другой.
1. Прана - расположена в области легких, горла и головы. Жизненная энергия отвечающая за поглощение и движение внутрь космической энергии, за дыхание. Она движется вверх.
2. Апана — расположена в области нижних центров, движется вниз и соответственно отвечает за процессы выделения или движения наружу.
3. Самана — средняя энергия, находящееся в области пупка, кишечника. Движется по кругу, вокруг талии. Отвечает за ассимиляцию, сохранение и продолжение процессов.
4. Удана — энергия находящаяся в области горла и головы, движется вверх. Отвечает за подъем и очистку.
5. Вьяна — энергетическая оболочка, пронизывающая все тело (включает в себя физическое тело и тонкое). Свойство вьяны — проникновение. Вьяна - это наша аура.
Комментарии