СЕМИНАРЫ

24 августа стартует семинар «Йога в современном мире».  Это цикл из 3 встреч, в течение которых мы рассмотрим следующие темы:

 

24 августа — Ежедневная практика (садхана)

• что даёт ежедневная практика?

• что и как практиковать на ежедневной основе?

   

31 августа — Медитация

• что такое медитация?

• что даёт практика медитации?

• как практиковать медитацию?

 

7 сентября — Йога в повседневней жизни

• как практиковать йогу вне коврика?

• почему это важно

 

 

Данный цикл лекций и практик посвящён практики йоги в современном мире. В течение занятий будут затрагиваться темы определения что такое йога, как её практиковать и зачем. Это практическая и теоретическая основа гималайской сиддха йогой, которая насчитывает более 5000 лет.

 

​

Этот семинар будет полезен как для новичков, так и для уже практикующих, ибо мы разберем тему практики йоги структурно, что поможет:

• новичкам — с самого начала начать практиковать с пониманием того, что они делают, как и главное — зачем.

• практикующим - понять целостный смысл и структуру практики, а так же приоткроет направления для более глубокого погружения.

   

 

Помимо теории, будут и практики с помощью которых, у вас будет возможность окунуться в понимание йоги на собственном опыте.

​​​​​

 

Данный цикл планируется проводить только один раз, не пропустите!

 

 

По всем вопросам можно обращаться по телефону 015901388937

(Вотсап +4915901388937).

 

Также приглашаю желающих вступить в группу Вотсап "Гималайская йога в Трептовер парке":

https://chat.whatsapp.com/KNwLTOFiQcgFxl6CogPNz3